Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 63.66g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой, Пасха Творожная. Lunch: Говядина Постная, Самокат Кулич, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Хайнц Кетчуп Томатный, Тефтели большие из говядины март 23, Щебекинская Макароны. Dinner: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Балтимор Кетчуп Адмирал , Вастэко Топленое Масло Гхи, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|