Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 73.56g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Шампиньоны, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Останкино Карбонад Юбилейный, Болгарский Перец, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Черемушки Пита, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофемания Хлеб Черный, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны. Dinner: Смешанные Орехи, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|