Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 41.47g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Кофе, Сахар, Гречка с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сосиски. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|