Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 87.82g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Царь Пасха Творожная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Вареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Окрошка. Dinner: ВкусВилл Квас, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Винегрет, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Колос Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|