Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
74.0 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 110.33g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка, Благояр Голень Куриная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|