|
Точнее 69,95 кг
|
69.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 76.68g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Агуша Творожок Мультифрукт, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Тортилья. Dinner: Волга Айс Мороженое Пломбир, Останкино Пельмени Русские, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Русский бисквит Кекс Мраморный, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|