Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 92.80g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Морковь, Кунжутное Масло, Пятерочка Свекла, Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|