Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 77.27g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|