Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 44.62g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Вот Такие Пироги Маковый Пирог, Kotanyi Корица Молотая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Milk Time Кефир 1%, Окское Яйцо, Голден Яблоко . Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Кореана Говяжий Бульон. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Joyco Горький Шоколад 80%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya_30's Weight History
|