Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
82 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 47.92g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: У Палыча Кекс Куличик с Абрикосом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо. Dinner: FitnesShock Shaker, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мясновъ Кулич Творожный Праздничный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|