Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 135.80g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сгущенка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут , Растительное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|