Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 144.80g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Hortex Капуста Брокколи , Форель. Dinner: Bootybar Protein Cookie Cappuccino, Wrigley's Жвачка , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Multibar Высокобелковая Натуральная Паста Фундук, МКС Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|