Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
127.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 124.15g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. Lunch: CoffeeBon Салат с Тунцом, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Настюша Кулич Пасхальный, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|