Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 85.98g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Иней Колбаса Чардаш, СибХлеб Хлеб Урожайный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Кефирная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Айва, СибХлеб Хлеб Урожайный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Дикого Кабана, Лечо. Snacks/Other: Морковь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, СибХлеб Хлеб Урожайный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|