Kelly_Queen's Journal, 17 Apr 23

이게 아닌뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
66.2 kg Lost so far: 36.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1829 kcal Fat: 36.74g | Prot: 154.43g | Carbs: 245.30g.   Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 그릭데이 그릭요거트, 신라명과 작은바게트, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 계란 흰자, 사과. Lunch: 세발나물, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 돼지고기 뒷다리살, 방풍나물무침, 시금치무침, 고사리볶음, 표고버섯. Dinner: 단호박찜, 미트리 미니 통통 구운 감자, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
1923 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
왜융? 더 내려가야했어요?🤣 
17 Apr 23 by member: khj-016(밥반선생)
쫌만 더 빠졌음 했었어요😭 힝 어제 먹고 양심없지만😭 
17 Apr 23 by member: Kelly_Queen

     
 

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