Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 88.19g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе Латте. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Томаты Маринованные, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|