Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 75.23g | Carbs: 288.57g.
Breakfast: METRO Тортилья Пшеничная, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Мегас Салат Капустный с Огурцами , Плов с Курицей, Компот Ягодный. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Махеевъ Джем Клубничный, Запеченный Картофель, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Other: Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|