Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3135 kcal
|
Fat: 160.00g | Prot: 173.04g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Viking Isolate Protein Plombir. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Viking Isolate Protein Plombir, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Папа Может Колбаса Докторская, Лента Хлеб Чиабата. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triangulator's Weight History
|