|
Не специально 3 дня без подсчёта кк, но результат все же есть, что не может не радовать 🤗
|
91.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|