Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 91.33g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Самокат Кулич Пасхальный, Олейна Масло Растительное , Metro Chef Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Магнит Баклажан. Lunch: Квашеная Капуста, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Магнит Баклажан, Metro Chef Филе Грудки Индейки, Магнит Баклажан. Dinner: Авокадо Авокадо, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|