|
Худеем до лета и дальше. 31 мая хочу быть 88
|
94.9 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 145.70g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Dinner: Кремлина Курага, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное и Белое Буженина из Индейки, Каравай Хлебец, Помидоры, Красное и Белое Буженина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|