|
Всем привет,сейчас я иногда удаляю это приложение,чтобы не зацикливаться особо. И калории не считаю. (Смотрю просто на калорийность продукта, но за целый день не считаю) + хочу отучить себя доедать абсолютно все,что мне положили на тарелку. Иногда ем сладкое и мучное. И если я ем много за день и у меня есть много энергии,то делаю танцевальную тренировку. А как у вас дела?
|
47.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|