Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 69.36g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Яйцо, Кулич пасхальный. Lunch: Салат из кукурузы с фасолью, Яйцо, Лента Кета Теша, Кулич пасхальный, Ратимир Ребро Свиное, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Лента Кета Теша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|