Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 72.26g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Кофе. Lunch: ARO Кукуруза Замороженная , Фарш с Луком и Морковью в Томате, Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Помидоры, ARO Кукуруза Замороженная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Магнит Банан, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|