Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 39.49g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Divella Макароны, Фарш с Луком и Морковью в Томате. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, ARO Кукуруза Замороженная , Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|