Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 93.67g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Авокадо Авокадо, Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Яичный Белок, Царь Овсянка. Lunch: Запеканка в микроволновке, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Приготовленный Яичный Желток, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Красные Помидоры. Dinner: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|