Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 55.46g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Gorilla Sugar Free, Maggi Суп с Вермешелью, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Monster Энергетик Белый без Сахара. Dinner: Каждый День Сухари, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Пятерочка Помидоры, Лук, Snaq Fabriq Панкейк , Сидр Яблочный МИСТЕР ЛИС 4,5% Сидр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|