Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 86.30g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Bułka Codzienna, Woda, Sok Cytrynowy. Lunch: Wino Pinot Blanc, Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Ogórek Kiszony, Kiwi, Jabłko, Coca-Cola Coca-Cola, Krakus Polędwiczka Owinięta Boczkiem, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czernina, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Ogórki Konserwowe, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Codzienna, Herbata z Cukrem. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|