Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3381 kcal
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Fat: 203.61g | Prot: 158.74g | Carbs: 268.51g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Barilla Pan di Stelle. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Rummo Spaghetti N.3, Arbi Sugo ai Crostacei. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pollo Arrosto. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Kinder Choco Fresh, Mont Blanc. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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