Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 51.93g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чайкофский Сахар Рафинад, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Кулич Домашний. Dinner: Кулич Домашний. Snacks/Other: Чайкофский Сахар Рафинад, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|