Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 102.88g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Авокадо, Замороженная Вишня, Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Спортхлеб Ржевский Хлеб. Lunch: Godzilla Калифорния с Креветкой и Огурцом. Dinner: Gusto Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|