|
Недельный отпуск не прошёл бесследно. Но учитывая, что я всю неделю ела всё подряд и как 🐘, то в общем-то не сильно критична прибавка.
Продолжаем идти к цели.
Всех с Пасхрй!
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 154.13g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кофе с молоком, Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: От Палыча Кулич Пасхальный, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|