Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 56.25g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Вологодское Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Виктория Краффин , Волжанин Яйцо С1. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький 72%, Виктория Краффин , Суп Грибной. Dinner: Тарталетка, Икра, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_A_lina's Weight History
|