Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 51.30g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук, Тунец в Воде (Консервы), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|