Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 128.99g | Carbs: 28.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Арахис, Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Белая Дача Капуста Квашенная, Гипербола Говядина Запечённая , Свинина Запеченая. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Арахис, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|