Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 144.65g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Alpro Barista Coconut, Самокат Сыр Голландский, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Ашан Соус Сырный Майонезный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бакалея 101 Смесь Панировочная, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut, Картофель Отварной, Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Snaq Fabriq Crispy Chips, Astoria Соус Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza.'s Weight History
|