Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 47.49g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|