Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 55.91g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры. Lunch: Олония Медовик, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Олония Медовик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|