Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 131.63g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ромбуле Творожная Пасха , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Ромбуле Творожная Пасха . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|