Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 49.35g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Атрус Хлеб Питерский (в Нарезке) , Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Пасхальный Кекс. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schemyackina's Weight History
|