Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 61.48g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Fazer Bistro Hapanjuurileipä, Saarioinen Vadelmahillo, Valio Täysmaito Hyla, Oivariini Normaalisuolainen. Lunch: Valio Täysmaito Hyla, Kahvi, Lihapasteija. Dinner: Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni Monterey Jack, Kotivara Pepperoni-Salami, Monijyväleipä. Snacks/Other: Kevytkerma, Maitokahvi, Ristorante Pizza Hawaii. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Weight History
|