Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 62.82g | Carbs: 295.35g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Яйцо, Банан, Самокат Зефир Ванильный. Lunch: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|