Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 103.12g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Светаево Молоко 1,5%, Акконд Добрянка, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милград Творожный Сыр Классический, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Банановая Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|