Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 111.01g | Carbs: 31.97g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Вареное Яйцо, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пасха. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|