Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 75.41g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Сарепта Масло Горчичное, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Борщ с Курицей. Dinner: Яблочное Варенье, Травяной Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpiada_zima's Weight History
|