Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 139.92g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Ямчан Чипсы Нори Original, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Берёзка Сыр Монастырский Двор, Макфа Макароны Отварные, Берёзка Сыр Монастырский Двор, Бекон (Жареный), Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Грейпфрут , Варенье, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|