Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 77.49g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сокровища Океана Икра Трески, Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Каша, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Томер Горький Шоколад с Гранатом и Перцем Чипотле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|