Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 66.06g | Carbs: 314.93g.
Breakfast: яйцо шоколадное, пасха шоколадная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, яйцо шоколадное, пасочки разные, Русский Дар Квас Традиционный, Картошка Вареная, окрошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|