|
главное что не больше.
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 67.16g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 9%, Ирмень Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Горбуша. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Каждый День Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|