Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 37.43g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Батон с Маслом. Lunch: Чай, Магнит Кулич, Хлеб Черный, Сметана , Карусель Борщ Украинский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|